Hábitos y éxito: ¿Cómo alcanzar tus objetivos?
En este artículo te explicaré la conexión entre los hábitos y el éxito. Esta relación debería ser evidente, sin embargo, no lo es. Las personas viven buscando en los lugares equivocados las famosas “fórmulas de éxito” cuando lo que realmente importa es construir una base sólida de tus competencias personales. Para esto, la mejor herramienta […]
Consejos claves para High Achievers
Hoy les traigo dos consejos claves que aprendí de Darren Hardy. Uno de los coaches de high achievers o personas súper exitosas que más admiro. Antes de entrar en materia, quiero dejarles una de mis frases favoritas: Tú no logras tus objetivos, tú creces hasta lograrlos. ¿Qué significa? Cuando una persona ya cuenta con las […]
¿Cómo influyen tus amigos en tus hábitos?
¡Hemos llegado a la séptima clase de este curso de CAMBIO de HÁBITOS! En esta oportunidad te enseñaré el papel fundamental de tus amigos y familiares para mantener y modificar tus hábitos. ¿Sabías que en realidad eres el promedio de las cinco personas que más frecuentas? Tal vez ya has escuchado esta idea, pero vamos […]
¿Cómo hacer atractivo un nuevo hábito?
¡Hemos llegado a la sexta clase del curso GRATUITO de CAMBIO de HÁBITOS! En esta oportunidad te enseñaré cómo hacer atractivo un nuevo hábito. ¡Te será irresistible! Para explicarte cómo funciona el sistema de recompensa de tu cerebro, vamos a utilizar un ejemplo: la industria de alimentos. Durante miles de años, desarrollamos una preferencia por […]
Cambio de hábitos: Invisibiliza lo perjudicial
¡Hoy les traigo la quinta entrega de mi curso GRATUITO de modificación de hábitos! En esta oportunidad te enseñaré cómo invertir la Primera Ley de la Conducta. En lugar de hacerlo OBVIO, vamos a aprender a hacerlo INVISIBLE. También explicaré por qué no creo en la fuerza de voluntad y el autocontrol. Hace un par […]
Diseño de ambientes y modificación de hábitos
En este artículo, parte de mi curso de modificación de hábitos, te contaré por qué la motivación está sobrevalorada y cómo el diseño de ambientes puede ser un arma poderosa en la construcción de hábitos. Empecemos con una historia que ejemplifica perfectamente lo que quiero explicarte. En una empresa estaban preocupados por mejorar la salud […]
Estrategias de modificación de hábitos
El día de hoy te traigo la tercera clase de mi CURSO GRATIS de modificación de hábitos. En esta oportunidad te quiero contar cómo iniciar un hábito en tu vida y cuál es la mejor estrategia. Acá te explicaré las técnicas de creación de hábitos que corresponden a la primera Ley de modificación de conducta […]
Cómo se forman los hábitos y cómo modificarlos
El día de hoy, te traigo la continuación de mi curso gratuito de MODIFICACIÓN DE HÁBITOS. ¡Te recomiendo estar pendiente de mi blog y mi canal de YouTube para que no te pierdas ninguna parte de esta serie! En esta oportunidad te enseñaré cómo se forman los hábitos, sus etapas y cómo intervenir en estas. […]
Hábitos: ¡Mejora tus hábitos con éxito!
¡Saludos líderes, soy Jaime Rubiel! Hoy empieza mi curso GRATUITO sobre la tercera M de mi método 4M de Productividad Exponencial: Modificación de hábitos. En este artículo te explicaré por qué se te dificulta cambiar tus hábitos y cuál es el enfoque correcto para conseguir con éxito los cambios que deseas en tu vida. Etapas […]