Estrategias de modificación de hábitos
El día de hoy te traigo la tercera clase de mi CURSO GRATIS de modificación de hábitos. En esta oportunidad te quiero contar cómo iniciar un hábito en tu vida y cuál es la mejor estrategia. Acá te explicaré las técnicas de creación de hábitos que corresponden a la primera Ley de modificación de conducta […]
Cómo se forman los hábitos y cómo modificarlos
El día de hoy, te traigo la continuación de mi curso gratuito de MODIFICACIÓN DE HÁBITOS. ¡Te recomiendo estar pendiente de mi blog y mi canal de YouTube para que no te pierdas ninguna parte de esta serie! En esta oportunidad te enseñaré cómo se forman los hábitos, sus etapas y cómo intervenir en estas. […]
Hábitos: ¡Mejora tus hábitos con éxito!
¡Saludos líderes, soy Jaime Rubiel! Hoy empieza mi curso GRATUITO sobre la tercera M de mi método 4M de Productividad Exponencial: Modificación de hábitos. En este artículo te explicaré por qué se te dificulta cambiar tus hábitos y cuál es el enfoque correcto para conseguir con éxito los cambios que deseas en tu vida. Etapas […]
El cerebro: sus tres facetas y cómo manejarlas
Seguramente, no sabías que no tienes un solo cerebro sino tres. Dos de ellos son extremadamente poderosos, mientras que otro debe ser encadenado a una silla. Los tres cerebros de los que te hablo son el robot, el mono y el sabio. Hoy, ahondaremos en cómo funciona cada uno y cómo manejarlos a nuestro favor. […]
Administración efectiva del tiempo: 3 claves
En este artículo, te daré los mejores consejos de administración del tiempo. Te aseguró que si los aplicas vas a dar un salto gigante de productividad en tu vida. Es un hecho que todos contamos con las mismas 24 horas. El principio para lograr multiplicar tu tiempo se basa en el manejo eficaz del Enfoque. […]
Dormir como autoterapia y proceso de sanación
Introducción: Debes saber que venimos equipados con la capacidad de autosanarnos y que gran parte de esa sanación se da justamente al dormir. Hemos estado discutiendo la primera M de mi método 4M de Productividad Exponencial: manejo del cerebro. Si te convenció mi artículo El sueño y su verdadero poder, estoy seguro que esta segunda […]
El sueño y su verdadero poder
Introducción: En esta ocasión, voy explicarte cómo funciona tu reloj biológico y te voy a dar algunos hacks potentes para mejorar tu calidad de sueño; no solo están respaldados en la ciencia, sino que los he probado en carne propia. Por muchos años tuve problemas para descansar bien, pero ahora voy a contarte los secretos […]
Concentración: La mejor herramienta para mejorarla
Introducción: En este artículo les explicaré la SAC, el secreto para la concentración que va a cambiar tu vida. ¿De qué trata? Haz en noventa minutos lo de un día entero de trabajo. SAC es el término que le he dado a las Sesiones de Alta Concentración, uno de los secretos mejor guardados de las […]
El poder del enfoque: Descubre tus capacidades
El poder del enfoque ¿Qué podemos lograr? Introducción: El enfoque es la puerta de entrada a la Productividad Exponencial. Sin este, no hay capacidad real de actuar ni de aprendizaje. Este artículo hace parte de la serie en la que te enseñó las bases de la primera M de mi método 4M de Productividad Exponencial, […]
El poder de tus acciones: ¿Cómo tomar control de tu vida?
Introducción: ¡Saludos líderes! les habla Jaime Rubiel. En esta oportunidad quiero ayudarlos a tomar el control de su vida, a entender el poder de tus acciones y descubrir lo trascendental de lo que haces. ¡No basta con ser bueno cuando naciste para ser GRANDIOSO! Créeme cuando te digo que estas son las bases para poder […]