Hábitos y éxito: ¿Cómo alcanzar tus objetivos?

hábitos y éxito

En este artículo te explicaré la conexión entre los hábitos y el éxito. Esta relación debería ser evidente, sin embargo, no lo es. Las personas viven buscando en los lugares equivocados las famosas “fórmulas de éxito” cuando lo que realmente importa es construir una base sólida de tus competencias personales. Para esto, la mejor herramienta […]

El peligro de las redes sociales

peligro de las redes sociales

Antes de empezar, te advierto que este artículo no se refiere en ningún sentido a normas morales. Mi objetivo es explicar el peligro de las redes sociales para aquellos que buscan llegar lejos, que siempre quieren más. Al leerlo, entenderás el por qué y el cómo sabotean tu productividad.  Introducción: Hace poco se reveló una […]

Consejos claves para High Achievers

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Hoy les traigo dos consejos claves que aprendí de Darren Hardy. Uno de los coaches de high achievers o personas súper exitosas que más admiro.  Antes de entrar en materia, quiero dejarles una de mis frases favoritas: Tú no logras tus objetivos, tú creces hasta lograrlos. ¿Qué significa? Cuando una persona ya cuenta con las […]

La ley de la atracción NO funciona

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La semana pasada fue el día del “pensamiento positivo”. En su lugar, debería llamarse el día de la “masturbación mental”. En este artículo te explico porque la ley de la atracción NO funciona.  Seguro si has llegado hasta aquí ya has alcanzado algunas metas en tu vida y comprenderás este mensaje y su valor.   […]

¿Cómo romper tus malos hábitos definitivamente?

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Saludos Líderes, el día de hoy les traigo la octava y última entrega de mi curso GRATUITO para el cambio de hábitos. En esta oportunidad les quiero ayudar a identificar las causas de sus malos hábitos; asimismo, les voy a entregar técnicas para que puedan adoptar aquellos hábitos difíciles que tanto cuestan.  Para entender el […]

¿Cómo influyen tus amigos en tus hábitos?

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¡Hemos llegado a la séptima clase de este curso de CAMBIO de HÁBITOS! En esta oportunidad te enseñaré el papel fundamental de tus amigos y familiares para mantener y modificar tus hábitos. ¿Sabías que en realidad eres el promedio de las cinco personas que más frecuentas? Tal vez ya has escuchado esta idea, pero vamos […]

¿Cómo hacer atractivo un nuevo hábito?

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¡Hemos llegado a la sexta clase del curso GRATUITO de CAMBIO de HÁBITOS! En esta oportunidad te enseñaré cómo hacer atractivo un nuevo hábito. ¡Te será irresistible! Para explicarte cómo funciona el sistema de recompensa de tu cerebro,  vamos a utilizar un ejemplo: la industria de alimentos.  Durante miles de años, desarrollamos una preferencia por […]

Cambio de hábitos: Invisibiliza lo perjudicial

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¡Hoy les traigo la quinta entrega de mi curso GRATUITO de modificación de hábitos! En esta oportunidad te enseñaré cómo invertir la Primera Ley de la Conducta. En lugar de hacerlo OBVIO, vamos a aprender a hacerlo INVISIBLE.  También explicaré por qué no creo en la fuerza de voluntad y el autocontrol.  Hace un par […]

Diseño de ambientes y modificación de hábitos

crear habitos

En este artículo, parte de mi curso de modificación de hábitos, te contaré por qué la motivación está sobrevalorada y cómo el diseño de ambientes puede ser un arma poderosa en la construcción de hábitos.   Empecemos con una historia que ejemplifica perfectamente lo que quiero explicarte. En una empresa estaban preocupados por mejorar la salud […]

Estrategias de modificación de hábitos

modifcacionhabitos

El día de hoy te traigo la tercera clase de mi CURSO GRATIS de modificación de hábitos. En esta oportunidad te quiero contar cómo iniciar un hábito en tu vida y cuál es la mejor estrategia.  Acá te explicaré las técnicas de creación de hábitos que corresponden a la primera Ley de modificación de conducta […]